Vitamina B12 Solgar 500microgramos

Solgar^® Vitamina B12 500 µg se presenta en forma de cápsulas vegetales fáciles de tomar. La vitamina B12, también denominada cobalamina, es la única vitamina que contiene cobalto, un oligoelemento necesario para la formación de los glóbulos rojos. También desempeña distintas funciones en el organismo, como reducir el cansancio y ayudar a liberar la energía de los alimentos.

Además de aumentar la energía, la vitamina B12 aporta distintos beneficios para la salud como favorecer el bienestar general y la vitalidad, estimulando el sistema inmunitario, el equilibrio mental y la formación de los glóbulos rojos.

La vitamina B12, una vitamina hidrosoluble, se encuentra de forma natural en el pescado, los lácteos, las vísceras, la ternera, el cerdo, los alimentos enriquecidos. Dado que la carne es la principal fuente de vitamina B12, habitualmente se recomienda un suplemento diario a los veganos y vegetarianos.